Barion Pixel

Nyárkompatibilis PilaTest kihívás

5 napos INGYENES online kihívás 

Nem bírod a nyári edzést 190-es pulzussal, ezért inkább semmit nem csinálsz, de valójában:

Ha ilyet keresel, ez az öt nap pont neked való!

Miért érdemes részt venned az 5 napos ingyenes kihívásban?

Ki vagyok én és miért akarlak megmozgatni?

Máté Noémi vagyok, 2011 óta gerinctréner és Pilates oktató, de előtte jópár évig én is csak egy napi 10 órát ücsörgő szorgos munkaerő voltam, folyamatos monitorbámulással és felemás mozdulatokkal kínoztam a testem. A gerincem hamar megérezte ezt, így kerültem a Pilates-gerinctréning világába és most azért vagyok itt, hogy megmutassam neked, nem csak a hasonfekvős kar- és lábemelgetésekkel tehetsz jót a gerincednek és nem csak extrém izzadással lehet eredményeket elérni – a nyár tökéletes idő arra, hogy kipróbáld a gyengéd alakformálást vénatornával és gerinctréninggel felturbózva!