Barion Pixel

Mindent tudsz, amit tudnod kell?

gondolatok a szétnyílt hasizomról és a szülés utáni edzésről

Ha szeretnél visszatérni a régi edzéseidhez vagy szülés után megihletett a babád energikussága és kedved kaptál a régóta hanyagolt edzésekhez, de nem tudod, mit lehet és mit nem, iratkozz fel mini e-mail sorozatomra és megtudhatsz mindent, ami fontos az induláshoz!

Miről lesz szó az e-mail tanfolyamon?

szülés utáni torna

Ha ezek közül bármelyik érdekel, iratkozz fel a 9 részes e-mail tanfolyamra!

Pontosan mire számíthatsz?

Ki vagyok én és miért akarlak megmozgatni?

Máté Noémi vagyok, 2011 óta gerinctréner és Pilates oktató.

2014-ben lettem LoveYourBelly oktató és onnantól kezdve folyamatosan képeztem magam szülés utáni edzéssel kapcsolatos témákban. Szeretek kiscsoportban és egyéniben is újdonsült anyukákkal dolgozni, most itt az ideje, hogy kicsit online is adjak valamit a tudásomból.

Hiszek abban, hogy mindenki meg tudja találni azt a mozgásformát, ami beilleszthető a mindennapjaiba és hogy mindenki tud mozogni valami számára szórakoztatót, ha tisztában van azzal, az ő helyzetében mit érdemes tornázni és mit ajánlott kerülni.