PilaTest gerinctréning MEGAválogatás

Tudod, mire van szükséged, ha az időd kiszámíthatatlan, de a hátadnak mégis megnyugvást keresel? Valami olyan edzésre, ami néha rövid, néha hosszú!

Miért is vesztegetnéd az idődet hosszú edzésekkel, ha tudod, hogy nem is a hosszán, hanem a minőségén múlik minden?

És miért akarnál mindent belezsúfolni tíz percbe, amikor épp nyugis, ráérős napod van?

A gerinctréning MEGAválogatásban mindenféle hosszúságban találsz gerinctréninget!

Szeretnéd, ha a tested minden nap úgy ébredne, hogy kész a napi kihívásokra anélkül, hogy órákat edzésre fordítanál?

Próbáld ki a csomag videóit és becsszó sokkal jobban fogod érezni magad – akkor is, ha mindig csak a rövidebb edzések férnek bele!

Mit tud a válogatás?

• letölthető videókból áll, ezért ha épp egy vihar vagy a szomszéd véletlen vezetékelvágása miatt nincs internet, akkor is tudsz tornázni! Tölts le a videókat és tornázz offline, bárhol és bármikor!
• mindenféle időtartamú videót találsz a csomagban, ezért tutibiztos találsz neked való videót akkor is, ha nem igazán érsz rá semmire sem és akkor is, ha hirtelen felszabadult egy szabad órád!
• ugrálásmentes és gerincbarát videókat tartalmaz a csomag – biztonságban érezheted magad, mert a gyakorlatok kifejezetten ízületkímélőek!

Ez az a torna, amit eddig hiányoltál: kifejezetten az ülőmunkát végzőknek készült, hogy bármilyen időbeosztással is rendelkezz, a gerinced és ízületeid egészségét biztosítani tudja.

Ne hagyd, hogy az idő vagy a körülmények megállítsanak! Tégy a gerinced egészségéért még ma, és tedd a gerinctréning válogatást azonnal a kosaradba!

Milyen videókat tartalmaz a csomag?

• zero-to-hero laza átmozgatás (6p) (a Zero to Hero mini program egyik videója)
• mini gerinctréning (15p)
• kezdő Pilates: gerinc és hátizom (16p)
• Pilates alapok: gerincfókuszos Pilates (19p) (a Pilates alapok minikurzus egyik videója)
• Karácsonyváró Pilates: gerincátmozgató lazítás (25p)
• Kismamakompatibilis matracos gerinctréning (27p) (a Kismama PilaTest Klub egyik videója)
• Derékfájdalommentesítő tréning: csípőfókuszos gerinctréning (34p) (a Derékfájdalommentesítő tréning egyik videója)
• évindító gerinctréning (49p)
• kicsit dinamikus gerinctréning (63p)

EXTRA bónusz: a csomag videóin keresztül belátást nyersz a PilaTest Klub videók stílusába és egyik-másik letölthető videócsomagba is!

FONTOS INFÓ: Ezek a videók letölthetőek, azaz örökre nálad maradnak vásárlás után, de ha a PilaTest Klub előfizetője vagy, ezek a videók is az előfizetés részét képezik, azaz nem kell külön megvásárolnod ezt a terméket, megtalálhatóak a feltöltött videók között.

FONTOS! Ez egy letölthető termék, a hozzáférési link e-mailben érkezik a vásárlás után, nem a honlapon belépve kell keresni. Ha nem kaptál linket 5 percen belül, itt találsz instrukciókat, mi a teendő.

FIGYELMEZTETÉS: ez a videócsomag nem gyógytorna, kialakult egészségügyi problémák kezelésére nem alkalmas, a torna célja csupán az egészségmegőrzés és a fájdalmak kialakulásának megelőzése.